¿Barriga hinchada, cansancio y peso estancado después de los 40?

No estás sola — y no tienes que aceptar eso como algo “normal”.

Este Guía fue creada junto a nutricionistas y especialistas en salud femenina 40+, con estrategias simples que realmente funcionan.

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¿Cansada de intentar bajar de peso y solo sentirte frustrada?

Pero si decides seguir la Guía 40+, lo que va a cambiar es…

Tú cambiaste… ¡y tu plan también necesita cambiar!

Esta es la guía esencial para mujeres de 40 años o más que quieren bajar de peso con ligereza, salud y autoestima — sin dietas locas, sin culpa y sin depender de la motivación.

Basada en 4 pilares simples, esta guía te muestra cómo lograr un cuerpo más liviano, una mente más segura y una rutina que realmente funcione para ti.

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FAQ – Preguntas Frecuentes

El contenido fue creado especialmente para mujeres de 40 años o más, respetando los cambios hormonales, metabólicos y emocionales de esta etapa.
Si tienes menos de 40, también puedes aprovechar — pero el enfoque principal es en esta fase de la vida.

¡No! La guía propone un enfoque ligero y realista, que se adapta a tu rutina. Nada de dietas extremas ni ejercicios intensos. Son orientaciones prácticas para adelgazar con equilibrio, salud y bienestar.

Cada cuerpo responde de forma diferente, pero empezarás a notar cambios en las primeras semanas: más energía, menos hinchazón y una nueva relación con tu cuerpo y tu alimentación.

No. Es una guía práctica y accesible, con orientaciones claras y objetivas para que entiendas lo que realmente funciona para tu cuerpo después de los 40, y cómo ponerlo en práctica con ligereza y autonomía.

Una vez aprobado el pago, recibirás la guía digital (PDF) directamente en tu correo electrónico. Es simple, rápido y práctico. Puedes acceder desde tu celular, tablet o computadora. pelo celular, tablet ou computador.

No. Es un complemento informativo y educativo. Siempre recomendamos consultar a profesionales de la salud para atender tus necesidades específicas.